Lekcie pre dospelých
Spojenie tela a mysle pri tanci. Kreatívny a prístup k tancu, ktorý využíva liečivý potenciál pohybu a prepája prirodzený funkčný pohyb s tanečnými technikami s pozitívnym i účinkami zlepšenie fyzickej, duševnej a emocionálnej rovnováhy
Spojenie tela a mysle pri tanci. Kreatívny a prístup k tancu, ktorý využíva liečivý potenciál pohybu a prepája prirodzený funkčný pohyb s tanečnými technikami s pozitívnym i účinkami zlepšenie fyzickej, duševnej a emocionálnej rovnováhy.
Rueda de Casino je kubánsky tanečný štýl, kde páry tancujú salsu v kruhu, pričom si vymieňajú partnerov v synchronizovaných pohyboch riadených vodcom, ktorý vyvoláva špecifické tanečné pohyby. Rueda je obľúbená najmä vďaka svojej energickej a pútavej povahe.
Keďže ide o párový tanec, ideálne je prihlásiť sa na kurz aj s partnerom.
Pravidelné lekcie Balance Body Pilates od 4.marca 2025 pod vedením certifikovanej lektorky a vyštudovaného fyzioterapeuta Vám pomôžu zbaviť sa bolesti, prevziať kontrolu nad svojim telom, zlepšiť flexibilitu, posilniť centrum a v neposlednom rade prísť na iné myšlienky a mentálne vypnúť.
Joga je starodávny súbor vedomostí, ktorý vznikol v Indii pred viac ako 5000 rokmi. Slovo "Yoga" znamená v preklade "zjednotiť alebo integrovať." Joga je teda o zjednotení vedomia jednotlivca s univerzálnym vedomím.
Vedomý pohyb. Cíť sa slobodnejšie vo svojom tele - správne pohybové vzorce plynulý pohyb vedomé telo plus zlepšenie mobily a stability. Súčasný tanec je všestranná a expresívna forma tanca, ktorá spája prvky z rôznych štýlov, ako je moderna, balet a jazz, pričom sa často zameriava na plynulosť, improvizáciu a rozprávanie príbehu prostredníctvom pohybu.
