Lekcie pre dospelých
Dance fusion je štýl, ktorý spája prvky z rôznych tanečných žánrov, ako je hip-hop, balet, jazz, súčasné a či ľudové tance, čím vzniká hybridná forma, ktorá umožňuje väčšiu kreativitu a flexibilitu v pohybe. Tento prístup kladie dôraz na jednoduchú a bezproblémovú integráciu rôznych techník pri čom vznikajú veľmi esteticky atraktívne choreografie.
Spojenie tela a mysle pri tanci. Kreatívny a prístup k tancu, ktorý využíva liečivý potenciál pohybu a prepája prirodzený funkčný pohyb s tanečnými technikami s pozitívnym i účinkami zlepšenie fyzickej, duševnej a emocionálnej rovnováhy.
Bachata je zmyselný, rytmický tanečný štýl, ktorý pochádza z Dominikánskej republiky a je charakteristický svojim výrazným štvorkrokovým rytmom, pričom zdôrazňuje pohyby bokov, úzke partnerské spojenie a veľmi plynulý pohyb. Tradične sa tancuje na hudbu bachata, v ktorej sa miešajú latinské, karibské a africké vplyvy.
Joga je starodávny súbor vedomostí, ktorý vznikol v Indii pred viac ako 5000 rokmi. Slovo "Yoga" znamená v preklade "zjednotiť alebo integrovať." Joga je teda o zjednotení vedomia jednotlivca s univerzálnym vedomím.
Vedomý pohyb. Cíť sa slobodnejšie vo svojom tele - správne pohybové vzorce plynulý pohyb vedomé telo plus zlepšenie mobily a stability. Súčasný tanec je všestranná a expresívna forma tanca, ktorá spája prvky z rôznych štýlov, ako je moderna, balet a jazz, pričom sa často zameriava na plynulosť, improvizáciu a rozprávanie príbehu prostredníctvom pohybu.
Originálna pekingská škola TAIJI QUAN. Stáročné východné cvičenia nazývané Taiji a chi kung podporia naše fyzické zdravie a blahodárne vplýva aj na našu myseľ.
