Ďalší z tohtoročnej série tanečných workshopov a masterclassov v príprave: JAZZ VIBES s Bibianou Lanczovou, profesorkou tanečnej fakulty VŠMU, členkou Bralenu a asistentkou svetoznámeho choreografa Joe Alegada 🌟 Šanca učiť sa od jedného z najlepších v odvetví, zdokonaliť zručnosti v technike jazz dance
Mia je certifikovanou lektorkou jógy, ktorej sa venuje už 10 rokov. Svojim prístupom veľmi rada pomáha praktizujúcim objavovať a prehlbovať rozsah ich schopností. Zameriava sa najmä na Vinyasa Flow Yogu, v ktorej prepája jednotlivé jogové pozície s dychom a vytvára tak kreatívne jogové sekvencie. Tie obohatia tvoju jogovú prax a rozprúdia v tele príjemné teplo a energiu. Zameriava sa ako na silové, tak aj flexibilné pozície, či dychové techniky. Každá lekcia je vždy iná, tematicky zameraná na dosiahnutie konkrétnej pozície alebo zacielená na určitú časť tela. Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, pre športovcov ako forma strečingu
Stojka na rukách pre tanečníkov je prevrátená poloha, kde tanečník balansuje na rukách s telom natiahnutým vertikálne, čo si vyžaduje silu, rovnováhu a kontrolu. Tanečné workshopy v Alegrii.
High heels je štýl, ktorý kombinuje dynamické a expresívne pohyby s veľkou dávkou elegancie a ženskosti. Tancuje sa v topánkach na vysokom opätku, zdôrazňujúc sebadôveru a eleganciu.
„Diva Dance“ je tanečný štýl s prvkami jazzu, hip-hopu a súčasného tanca. Pohyby sú výrazné, energické, pútavé s dôrazom na javiskové skúsenosti a sebavedomie. Okrem tanečného aspektu tento štýl slúži aj ako dobrý a zábavný workout na zlepšenie kondície. Prvý z tohtoročnej série tanečné workshopy v Alegrii.